全身性多汗症とは？
普通の人なら汗をかかないような場所でも、大量の汗をかいてしまう疾患です。
私は全身性の多汗症で、頭から足の裏まで全身に異常な汗をかきます。
季節関係なく、ほぼ毎日汗をかきます。
私の場合ですが、汗をかかない日はないです。
特に夏は暑さで毎日滝のような汗をかき、冬場は暖房の暑さで汗をかきます。
全身性多汗症あるある
・洋服を買うときと着るときは、ほぼ通年汗をかくことを想定して選ぶ
・グレーなどの汗をかいたときに目立つ色の服は着れない
・通気性の良い生地や速乾性に優れた生地の洋服を好む
・急に握手を求められると困る(手が汗で湿っているので)
・夏はスマホ画面を触っても反応しないことが多い(汗で指が濡れているため)
・役所などで大事な書類に記入している時、書類が汗で濡れる
・美容室では、専用の扇風機を用意していただけるor冷房が直接当たる特等席に座らせてもらえる
・夏の間は冷房の効いた家に引きこもりたい
・ラーメン屋さんに行くと、途中から自分の汗の塩味が加わる
・汗疹ができやすい
・肌は綺麗なほう(汗と一緒に肌の老廃物が出るのかも)
・汗で肌の表面温度が下がるため、暑くても肌がひんやりする
・人と話していても、汗をかき始めたら話に集中できない
・電車で弱冷房車はあるのに、強冷房車がないのが不満
・サウナに入ると、ものの数分で全身びっしょりになる
・夏のおでかけ(特に付き合いたてのデートなど)は、屋外の場所へはできる限り行きたくない(冷房が効いている場所が良い)
・「暑いのと寒いのどっちが苦手？」と聞かれたら、即答で「暑いの！」
・夏はもっと短くていいと思う。夏は10日で十分
・本気で地球の温暖化を止めたい
・今年こそは冷夏にならないかな～と毎年思う
・夏は洋服なんか着たくない。水着で外を歩きたい。
・飲食店や色々なお店に入った時に、温度設定が高めだと一気に汗がふき出してくる
・自分がかく汗を物に例えるなら「滝や噴水、放水」
・美容室や飲食店で座っていたイスが汗で濡れて、お漏らしした人みたいになって気まずい
・冷房が効いている電車や室内に入っても、１人で汗だくのまま汗がなかなか止まらない
・せっかく髪型を整えて家を出ても、すぐに汗をかいて髪型が崩れる
・年に数回、脱水症状になる
・大事な書類が濡れる
・コンビニやスーパーのレジや、飲食店で会計するときに汗だくで恥ずかしい
・シャワーを浴びてきたばかりだと勘違いされるほど大量の汗をかく
・汗を気にすると余計に噴き出してくる
・自分のかいた汗が冷えて今度は寒くなる
・自分の汗のせいで風邪をひいた
・汗をかくというよりも、汗を噴き出すや滝のような汗という表現のがしっくりくる
対策
汗を拭くと、どんどん出てくるのであえてあまり拭き取らない。
扇子を持ち歩き、汗をかきそうな予感がしたら早めに扇ぐ。
クールシートや冷却シートを持ち歩く。
夏場は、待ち合わせ場所に早く行って涼しい場所で待機する。
体質なので仕方ないですが、滅多に汗をかかない人がうらやましくて仕方ないです。
世の中には同じ多汗症で悩んでいる方がたくさんいらっしゃいます。
同じ疾患と闘う者同士、一緒に良い対処法を考えていきましょう。